Non seulement la fleur de lotus est belle, avec ses pétales roses ou blancs, mais la fleur a une grande importance, voire sacrée, dans de nombreuses cultures.
La méditation est une pratique de pleine conscience qui nous relie au présent en prêtant attention à notre respiration. Cela semble simple, mais c'est tellement puissant.
L'intention de ce type de pratique est d'aider une personne souffrant d'un traumatisme à centrer son esprit et à se détacher des pensées négatives, invitant au calme mental et physique.
Essayez un peu d'aromathérapie pour faire tourner ces moteurs câlins ! Ces huiles essentielles ont de puissantes propriétés, notamment d'être aphrodisiaques. Essayez notre recette de diffuseur ou d'huile de massage pour encourager la romance.
Pour moi, couler intuitivement signifiait écouter mes besoins et répondre à ces besoins sur le tapis - étendre là où je voulais étendre, prendre mon temps - me faire confiance.
Des études ont montré que les produits CBD à spectre complet, qui contiennent des traces de THC, semblent mieux fonctionner que ceux contenant uniquement du CBD.
Les temps ont changé et bien qu'il y ait tellement de délicieux repas végétaliens qui satisfont même les non-végétaliens, cette recette reste un favori des fans.
Comme son nom l'indique, le chakra de la couronne (Sahasrara) est situé au sommet et au centre de votre tête et c'est là que votre conscience supérieure et votre système nerveux central se rencontrent.
