Histoires de symboles : la fleur de lotus

Non seulement la fleur de lotus est belle, avec ses pétales roses ou blancs, mais la fleur a une grande importance, voire sacrée, dans de nombreuses cultures. Symbole répandu dans la culture yogi moderne, le lotus a été utilisé comme nourriture, médicament et représentation spirituelle dans de multiples systèmes de croyances à travers l'Asie du Sud et de l'Est pendant plus de 3 000 ans. Parce que la fleur de lotus pousse généralement dans des eaux peu profondes et souvent boueuses, mais devient pourtant une belle fleur, la fleur représente souvent la capacité humaine à être quelque chose de beau et de pur malgré la condition humaine.

En yoga, la pose du lotus est une asana de méditation fondamentale où le corps humain imite l'épanouissement du lotus : assis avec un plancher pelvien ancré, des hanches ouvertes et une colonne vertébrale droite pour la libre circulation de l'énergie à travers les chakras jusqu'à la couronne. Sahasrara, ou le chakra de la couronne , est traduit par une fleur de lotus aux mille pétales - ce n'est pas un hasard si le symbole du chakra de la couronne est une fleur de lotus.

Dans la tradition hindoue, plusieurs divinités, telles que Shiva et Ganesh, sont représentées reposant sur un lotus. La Bhagavad Gita compare la fleur de lotus à la réalisation de soi spirituelle, décrivant une personne libre de tout attachement qui accomplit ses devoirs sans la distraction des gains matériels.

Dans la tradition bouddhiste, le lotus est l'un des huit symboles sacrés, représentant la pureté et la renaissance. La boue à partir de laquelle pousse le lotus symbolise la souffrance, le lotus, la dévotion fidèle, chaque pétale étant une étape vers l'illumination. La légende dit que lorsque le Bhudda a fait ses premiers pas, des fleurs de lotus sont apparues.

La prochaine fois que vous venez à la variation de la posture du lotus, restez ici quelques minutes de plus pour imaginer votre corps comme la fleur de lotus. Utilisez peut-être un oreiller de méditation pour vous asseoir droit, ancrez votre corps sur la terre comme un lotus qui s'enracine dans la boue, calmez votre esprit pendant que vous vous concentrez sur votre respiration, sentez vos hanches s'ouvrir pendant que votre énergie enroule votre colonne vertébrale à travers vos mille couronne de pétales, élargissant peut-être même votre conscience à l'éthéré. Sachez que vous faites simultanément partie de la terre tout en vous transcendant magnifiquement.

Namasté.

Pose de quart de lotus élevée soutenue par un coussin de méditation .