Huiles essentielles pour soulager la douleur et l'inflammation

Des niveaux d'inflammation bien régulés sont la clé d'une bonne santé. Il existe de nombreux systèmes en place dans le corps qui régulent les niveaux d'inflammation. Par exemple, lorsque nous subissons des périodes aiguës d'exercices intenses, nous déclenchons une réponse inflammatoire naturelle.

Cependant, un système immunitaire stressé peut parfois surproduire des molécules inflammatoires, ce qui peut entraîner des effets indésirables dans tout le corps. L'inflammation dans le corps peut se présenter sous la forme de muscles endoloris, d'une mobilité limitée et d'articulations raides.

La douleur dans les muscles peut être causée par une multitude de choses, y compris l'exercice, la surutilisation, un mauvais sommeil ou une mauvaise posture. Les huiles essentielles peuvent être une modalité efficace pour soulager l'inflammation causée par ces situations.

Huile essentielle d'origan et de thym - Un article paru dans le numéro de juin 2015 du Scientific Journal suggère que le carvacrol, un composant chimique principal des huiles essentielles d'origan et de thym, peut aider à soutenir la réponse immunitaire normale du corps aux facteurs de stress inflammatoires.

Huile de copaïba - Peut être prise par voie orale et partage les mêmes propriétés anti-inflammatoires présentes dans les cannabinoïdes (cannabis).

Extrait de Boswellia Serrata (encens) - Des études cliniques montrent que cet extrait favorise la fonction et la mobilité des muscles et des articulations, et peut apporter un soutien apaisant dans tout le corps.

Complexe de polyphénols bleu profond de Doterra - Idéal pour un soulagement immédiat, ce mélange contient une puissante combinaison exclusive de polyphénols, d'extraits d'encens indien, de curcuma et de gingembre. Ils sont utilisés depuis des milliers d'années dans la médecine ayurvédique et il a été prouvé qu'ils procurent un soulagement apaisant dans tout le corps.

Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses huiles essentielles qui, lorsqu'elles sont utilisées seules ou en combinaison, constituent un moyen sûr et efficace d'aider à maintenir des niveaux sains d'inflammation et à restaurer le confort et la fonction des muscles et des articulations.

Par Julie Bertagna ; Tous droits réservés @2021

Par Julie Bertagna ; Tous droits réservés @2021