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    Historias de símbolos: La flor de loto

    febrero 24, 2021 2 lectura mínima

    La flor de loto no solo es hermosa, con sus pétalos rosados ​​o blancos, la flor tiene un gran significado, incluso sagrado, en muchas culturas.
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    ¿Por qué meditar?

    febrero 23, 2021 3 lectura mínima

    La meditación es una práctica de atención plena que nos conecta con el presente prestando atención a nuestra respiración. Suena simple, pero es tan poderoso.
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    Prácticas de yoga para generar calor

    febrero 18, 2021 3 lectura mínima

    Crear calor en el cuerpo aumenta la flexibilidad y despierta el sistema nervioso central.
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    ¿Qué es el Yoga Informado por el Trauma? | con una meditación guiada

    febrero 15, 2021 3 lectura mínima

    La intención de este tipo de práctica es ayudar a una persona que sufre un trauma a centrar su mente y desengancharse de los pensamientos negativos, invitando a la calma tanto mental como físicamente.
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    Aceites esenciales para el romance y la sensualidad

    febrero 09, 2021 2 lectura mínima

    ¡Prueba un poco de aromaterapia para acelerar esos adorables motores! Estos aceites esenciales tienen potentes propiedades que incluyen ser afrodisíacos. Pruebe nuestra receta de aceite de masaje o difusor para fomentar el romance.
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    El corazón despierto | con una meditación guiada

    febrero 01, 2021 2 lectura mínima

    Un corazón despierto es aquel que está enriquecido y suavizado por las experiencias, no endurecido.
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    Regalos de San Valentín inspirados en el yoga

    enero 29, 2021 4 lectura mínima

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    Estilo libre que fluye

    enero 25, 2021 2 lectura mínima

    Para mí, fluir intuitivamente significaba escuchar mis necesidades y satisfacer esas necesidades en el tatami, expandirme donde quería expandirme, tomarme mi tiempo, confiar en mí mismo.
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    Nuestros cuerpos y tipos de THC

    enero 21, 2021 2 lectura mínima

    Los estudios han demostrado que los productos de CBD de espectro completo, que contienen pequeñas cantidades de THC, parecen funcionar mejor que los que solo contienen CBD.
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    Sobre rendirse y encontrar conexión: una entrevista

    enero 18, 2021 5 lectura mínima

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    Cazuela De Enchiladas Veganas

    enero 11, 2021 2 lectura mínima

    Los tiempos han cambiado y, si bien hay tantas comidas veganas deliciosas que satisfacen incluso a los no veganos, esta receta sigue siendo la favorita de los fanáticos.
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    Medicina del Yoga para el Chakra de la Corona

    enero 06, 2021 2 lectura mínima

    Tal como suena el nombre, el chakra de la coronilla (Sahasrara) está ubicado en la parte superior y central de la cabeza y es donde se encuentran la conciencia superior y el sistema nervioso central.
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