Le calme est divin avec Liz & Greg Skarvelis Yoga Retreat Review

Le cadre était le suivant : une cabane en rondins des années 1930 avec des plafonds de 30 pieds donnant sur une énorme cheminée en pierre, des meubles rembourrés et des tapisseries lumineuses faites à la main, une abondance d'arbres qui faisaient pleuvoir des feuilles d'automne à chaque respiration et le murmure constant de la pluie.

Chaque matin, nous marchions à travers des flaques d'eau jonchées de feuilles de nos cabines au lodge principal, sentant le silence et hochant la tête vers les arbres qui bordaient le chemin. Un feu crépitant et nos instructeurs de yoga impatients et éveillés nous attendaient. Nous poussâmes les meubles sur les bords de la pièce et posâmes nos nattes dans un ovale désordonné face à la chaleur du feu. Et puis le yoga.

Liz et Greg Skarvelis, cofondateurs de Love Bird Yoga, ont tous deux donné des cours pendant le week-end. Ce qui fait qu'ils fonctionnent si bien ensemble, c'est le niveau de soutien, d'enjouement et d'authenticité qu'ils se montrent entre eux et à leurs élèves. Cela nous donne tous envie d'être au courant de leurs blagues, de leur vie, pour que peut-être cette joie et cette sincérité puissent déteindre sur l'un de nous. Leurs cours sont bien pensés, tant dans la forme que dans le ressenti. Alors que Liz tend davantage vers un thème et la façon dont ce thème se connecte au corps et surtout à l'âme, Greg choisit des histoires personnelles pour apporter la paix à ses élèves. Les deux sont si sincèrement honnêtes que vous sortez de leurs cours avec le sentiment d'avoir appris quelque chose de révolutionnaire, à savoir l'idée que s'ils peuvent offrir leur cœur nu, vous le pouvez aussi.

Toute la nourriture a été préparée par Greg lui-même, et il était difficile de ne pas manger les secondes et les tiers de ses délicieux plats, comme des tacos à la patate douce et aux épinards avec des tortillas de maïs maison et trois sortes de salsa ou des macarons végétaliens aux framboises ou des coquetiers jalapeño mozzarella.

Ils ont nourri nos corps, nos ventres et nos âmes avec facilité.

À la fin de la retraite, l'une des femmes a expliqué sa conviction que nous poursuivons tous le yoga pour une seule raison : apprendre à mieux aimer intentionnellement. Et ici, à cet endroit, à cette retraite, je n'avais jamais rien entendu de plus pertinent ni de plus beau. Puissions-nous tous intentionnellement aimer mieux. Puissions-nous tous parcourir ce monde avec aisance.

Par Fae Leslie Hoffman ; Tous droits réservés @2019