L'automne frais dans l'air signifie qu'il est temps de sortir de gros pulls, des boissons chaudes et des parfums épicés qui semblent si bons pour l'automne. Lorsque les feuilles colorées jonchent le sol et craquent délicieusement sous nos pieds, c'est la saison des bonnets à pompons et de la récolte des parfums de la saison.
L'intégration d'huiles essentielles pendant les périodes de transition, lorsque les brises deviennent vives, peut renforcer votre résilience émotionnelle, améliorer la clarté mentale et ancrer vos pas dans le bruissement du moment présent.
Célébrez la chaleur piquante de la saison avec ce mélange douillet. Diffusez ces huiles ensemble les jours venteux et invitez une atmosphère édifiante à la maison. Ce mélange d'huiles capture les délicieux arômes, notes et saveurs de l'automne.
Épices à la citrouille et tout ce qui est bon
- 3 gouttes d'écorce de cannelle
- 2 gouttes de bergamote
- 1 goutte Gingembre
- 1 goutte Cardamome
- 1 goutte de noix de muscade
L'automne nous invite à aller à l'intérieur et à faire des soins personnels une priorité pour notre santé et notre bien-être physique, mental et émotionnel. Se faire dorloter confortablement par temps froid peut signifier n'importe quoi, qu'il s'agisse de grimper dans votre pyjama le plus doux, de vous envelopper dans votre couverture la plus confortable et de vous asseoir devant un feu crépitant. Créez un accueil chaleureux pour le "temps pour moi" en infusant l'automne avec les doux parfums d'épices de citrouille.
Quels mélanges d'huiles vous rappellent l'automne?