Perfection vs auto-amélioration

« Un effort sain est centré sur soi : 'Comment puis-je m'améliorer ?' Le perfectionnisme est centré sur les autres : 'Que vont-ils penser ?'

Brené Brown écrit cela dans son livre révolutionnaire, The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are.

Cette citation a changé ma façon de penser les qualités humaines. Une fois que j'ai compris que la perfection était basée sur des facteurs extérieurs, tout a pris un sens. C'est pourquoi c'est si inaccessible, c'est pourquoi c'est si loin. La perfection n'est même pas une idée créée par de vraies personnes ; il a été poussé de plus en plus haut, de plus en plus haut par une société qui veut que vous soyez plus jolie, plus riche et plus brillante que n'importe qui peut même l'être. Il est fabriqué sur un faux tissage bien proportionné. C'est basé sur le fait que tu ne seras jamais ça, tu n'y arriveras jamais, tu auras toujours dix pas de retard. Vous ne serez jamais assez.

Quelle façon malsaine de vivre votre vie. Penser que vous n'êtes pas assez. Toujours.

D'autre part, l'auto-amélioration est basée sur des facteurs internes. Mes propres facteurs. Plutôt que de vouloir ressembler à quelque chose d'extérieur à moi, l'amélioration de soi se concentre sur la façon dont je peux amplifier mes qualités de patient et de compassion tout en adoucissant ma jalousie et mon égoïsme. Cela m'oblige à me regarder en face et uniquement à moi-même. De cette façon, je me suis déjà amélioré et je m'améliorerai encore. De cette façon, je suis déjà assez; Je change juste ce que veut dire assez.

Je préfère de loin être déjà complet que jamais assez.

Et toi?