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Votre tapis de yoga est un lieu de sanctuaire, la propreté de votre tapis est donc essentielle. Les tapis peuvent facilement devenir un terrain fertile pour les bactéries et les mauvaises odeurs s'ils ne sont pas entretenus correctement.
Pour décider de la meilleure façon de nettoyer votre tapis de yoga, vous devez d'abord identifier le type de tapis que vous possédez.
Les tapis de yoga à cellules fermées sont généralement fabriqués à partir de matériaux synthétiques, sont légers et résistent à l'humidité. Pour ceux qui pratiquent le yoga chaud, une serviette de yoga est souvent recommandée pour un entretien facile et une meilleure prise en main. Si vous n'utilisez pas de serviette de yoga, le tapis doit être nettoyé de la sueur après votre pratique.
Certains de nos tapis de yoga populaires à cellules fermées :
Maintenant, vous pouvez toujours acheter un nettoyant mat , mais il peut aussi être amusant de personnaliser votre aromathérapie.
Mélangez une partie d'hamamélis ou de vinaigre sans alcool avec trois parties d'eau, avec 5 à 10 gouttes de vos huiles essentielles préférées dans un flacon pulvérisateur.
Vous pouvez vraiment utiliser n'importe quelle huile essentielle dans votre spray, mais vous voulez qu'au moins une ait des qualités antimicrobiennes et antibactériennes. Certains de mes favoris qui ont ces deux propriétés sont les huiles de menthe poivrée, de lavande, de citronnelle, de bois de cèdre, d'eucalyptus et d'arbre à thé. Utilisez-en au moins un comme parfum de base.
Quelques bonnes combinaisons d'huiles essentielles : Menthe poivrée et lavande ; e ucalyptus & citronnelle; c edarwood & orange douce. Ou essayez le mélange d'huiles essentielles Four Thieves pour ses puissants bienfaits de soutien immunitaire.
Les tapis de yoga à cellules ouvertes sont généralement fabriqués à partir de caoutchouc, absorbent l'humidité et ont cette adhérence et cette durabilité antidérapantes que beaucoup aiment. Étant donné que ces tapis absorbent l'humidité pour une pratique antidérapante, vous voudrez peut-être éviter d'utiliser des huiles essentielles car elles peuvent obstruer les pores du tapis et détériorer l'adhérence tant appréciée.
Certains de nos tapis de yoga populaires à cellules ouvertes :
Vous pouvez acheter un nettoyant pour tapis de yoga à cellules ouvertes ou vous pouvez faire un spray d'une part de vinaigre ou d'hamamélis sans alcool et de trois parts d'eau. Évitez de vaporiser du liquide directement sur le tapis, vaporisez plutôt le nettoyant sur une éponge ou une serviette, puis essuyez votre tapis.
Les tapis en microfibre comme le tapis combiné de Yoga Design Lab ont une fonction lavable en machine pour faciliter la pratique d'une bonne hygiène.
Les tapis en liège ont des propriétés antimicrobiennes et sont autonettoyants. Il est sécuritaire d'utiliser de l'eau, du vinaigre et des huiles essentielles pour nettoyer les tapis de liège.
Par Hannah Parks ; Tous droits réservés @2020
Par Hannah Parks ; Tous droits réservés @2020
