Brahmacharya : Diriger votre énergie

Brahmacharya traite directement de l'énergie sexuelle et des désirs extérieurs et vous invite à élever toutes vos relations, en particulier celle avec vous-même, au statut de divin. Cela signifie littéralement "bouger avec Brahma (un autre mot pour Dieu)". La pratique du brahmacharya vous encourage à marcher et à vivre avec Dieu (le divin, krishna, déesse, puissance supérieure, amour, quelque chose de plus grand que vous...) au lieu de vivre dans un excès d'énergie perdue. Il vous rappelle de choisir où vous dirigez votre énergie afin que vous puissiez agir avec un sentiment de sainteté, d'émerveillement et d'amour.

Le pouvoir des désirs externes peut être écrasant. Je parle de désirs qui sont grands sur le moment, mais qui sont finalement éphémères. Non dirigée, non restreinte et non exploitée, cette énergie libre peut dégrader et faire dérailler votre chemin de puissance créatrice.

Le confinement conscient et la direction de cette énergie peuvent transformer une énergie non attachée en concentration et en passion. Le yoga sutra 11.30 de Patanjali déclare qu'une fois que vous êtes établi dans le brahmacharya, la puissante force vitale du désir est disponible pour que vous puissiez créer la vie que vous avez toujours voulue. Nous pouvons alors nous reconnaître comme des êtres divins et prendre des mesures créatives pour choisir où va notre énergie !

Bien que traditionnellement traduit par célibat, brahmacharya est le bon usage du désir et de l'énergie. Par exemple, j'ai gaspillé beaucoup de mon énergie créative à flirter. Quand j'ai arrêté de flirter, j'ai été surpris de voir ma créativité et mon imagination brûler vivement et alimenter la poursuite de tous mes rêves. Ce n'était pas parce que flirter était mauvais ou mal, mais parce que l'énergie que j'utilisais pour suivre cette voie me distrayait de la mienne. Chaque personne a son propre exemple d'utilisation de l'énergie qui lui sert de façon éphémère. Signalez l'inquiétude insensée (est-ce que tout le monde m'aime ? Suis-je jolie, mince, épaisse, assez en forme ? Est-ce que les gens me désireront plus si je fais ça ?).

Lorsque vous vous retrouvez dans un tourbillon d'énergie non maîtrisé, souvenez-vous du caractère sacré de la vie et de votre capacité à choisir où diriger votre énergie et vos désirs. Rappelez-vous que vous êtes aussi un être divin et recherchez les choses qui vous éclairent et vous font vous sentir plein, puissant et créatif. La pratique du brahmacharya vous permet de traiter vos désirs avec amour et attention.

Par Zia Estrella ; Tous droits réservés @2020