Le poison du bavardage

Le premier accord des Quatre Accords de Don Miguel Ruiz est impeccable avec votre parole. C'est la plus importante et souvent la plus difficile à honorer. Les mots comptent. Ils portent l'énergie de ce que vous dites. Si vous répandez de la négativité, vous ressentirez de la négativité. Lorsque vous êtes impeccable avec votre parole, vous incarnez la sincérité. Vous prouvez que vous êtes digne de confiance et que vos valeurs et votre gentillesse sont des éléments importants de vous.

Il faut de la pratique pour choisir ses mots avec soin ou parfois pour garder la bouche fermée. Les commérages sont un modèle facile à suivre et causent beaucoup de destruction. Il y a quelque chose là-dedans qui peut nous faire nous sentir un peu mieux dans notre propre situation et peut aussi être un moyen de ressentir un lien avec la personne avec qui nous partageons, mais qui sommes-nous pour juger ? Si nous suivons les principes yogiques de la vie, nous pratiquons l'ahimsa, qui fait partie du chemin octuple vers l'illumination, ce qui signifie ne pas nuire. Nous avons le potentiel de couper comme un couteau ou de partager notre amour, de causer de la douleur ou d'inspirer de la joie.

Répandre des commérages aux dépens des autres, c'est comme boire lentement du poison. Nous ne remarquons pas grand-chose au début, mais avec le temps, la négativité nous ronge de l'intérieur. Nous perdons la confiance des autres parce que l'énergie malsaine du poison se propage et s'infiltre dans le bien-être de toutes les personnes impliquées, y compris nous-mêmes.

J'adore cette citation bouddhiste : "Avant de parler, passez vos mots à travers 3 portes, 'Est-ce vrai ? Est-ce nécessaire? Est-ce gentil?' En d'autres termes, réfléchissez avant de parler et assurez-vous de goûter vos mots avant de les recracher . Lorsque nous abusons de nos mots, nous nous tirons les uns les autres dans un état de peur et de doute. Lorsque nous sommes impeccables et déterminés, nous pouvons nous élever et nous élever les uns les autres pour briller dans notre pleine expression d'esprit.

Par Julie Bertagna ; Tous droits réservés @2020