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Le feu des tapas

juillet 14, 2020 2 lire la lecture

« Un objectif digne rend la vie illuminée, pure et divine. Sans un tel but, l'action et la prière n'ont aucune valeur. La vie sans tapas est comme un cœur sans amour. – BKS Iyengar

Tapas, le Yama de l'autodiscipline, est un engagement à faire des choix conscients dans la pensée, les actions et les mots qui vous mènent vers votre vrai moi. Les Yamas et les Niyamas visent à développer l'interne au lieu de l'externe. Ils nous aident à comprendre ce que nous devons pratiquer pour nous transformer intérieurement, résultant en une relation plus étroite avec notre moi authentique.

Les sutras de Patanjali se réfèrent à "l'élimination des impuretés dans nos systèmes physique et mental par le maintien d'habitudes correctes telles que le sommeil, l'exercice, la nutrition, le travail et la relaxation" (2.32). De cette manière, "les maladies et les handicaps physiques et mentaux sont contenue."

Cela m'étonne que quelque chose écrit il y a des milliers d'années soit si pertinent pour nos vies aujourd'hui. Tapas fait référence aux pouvoirs de transformation du feu pour changer et se renforcer. Entrant dans le feu de l'action, notre intégrité est mise à l'épreuve, ce qui entraîne la « brûlure » de l'ancien moi. La discipline de Tapas peut nous façonner en quelqu'un de grande profondeur et d'intégrité. Traduit littéralement par "chaleur", on peut le considérer comme notre feu intérieur ou celui qui enflamme nos passions et notre sens du but dans la vie. Cela peut être compris comme notre feu spirituel ou processus de transformation.

Dans la vie, il y aura toujours des défis car des choses telles que notre travail, nos relations, nos espaces de vie et notre santé, pour n'en nommer que quelques-uns, sont en constante évolution ! Si nous ne prenons pas soin de nous en adoptant de bonnes habitudes de santé, nous pouvons être désaxés et faire basculer notre monde.

Le yoga, la méditation, le temps passé dans la nature, manger sainement et dormir suffisamment, créent un moi plus fort et plus résilient, prêt à affronter le feu. Pratiquer des tapas signifie que nous avons le choix de choisir des disciplines mentales, physiques et spirituelles qui améliorent nos vies au lieu de succomber aux habitudes malsaines du passé.

«Parfois, il y aura du feu; cela, nous ne pouvons pas l'éviter. Mais c'est à nous de décider s'il va consommer ou purifier. Inconnu

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« Un objectif digne rend la vie illuminée, pure et divine. Sans un tel but, l'action et la prière n'ont aucune valeur. La vie sans tapas est comme un cœur sans amour. – BKS Iyengar

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