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  • Êtes-vous prêt pour une formation de professeur de yoga ?

    juillet 08, 2022 5 lire la lecture

    La plupart d'entre nous qui ont eu la chance de découvrir les avantages du yoga qui changent la vie sont impatients de partager nos leçons avec les autres. Parfois, cela se présente sous la forme de simples conseils sur la façon dont quelqu'un peut améliorer sa posture. D'autres fois, nous faisons de notre mieux pour amener nos amis et notre famille à leur premier cours de yoga. Si vous partagez constamment la sagesse du yoga avec tous ceux qui vous entourent, il est peut-être temps d'envisager de vous inscrire à une formation de professeur de yoga.

    Si cette idée vous chatouille et que vous n'êtes pas sûr d'être prêt pour l'engagement, faites défiler vers le bas pour lire tout ce que vous devez prendre en compte avant de vous lancer dans votre voyage.

    Êtes-vous prêt pour YTT ? | Mukha Yoga

    La plupart d'entre nous qui ont eu la chance de découvrir les avantages du yoga qui changent la vie sont impatients de partager nos leçons avec les autres. Parfois, cela se présente sous la forme de simples conseils sur la façon dont quelqu'un peut améliorer sa posture. D'autres fois, nous faisons de notre mieux pour amener nos amis et notre famille à leur premier cours de yoga. Si vous partagez constamment la sagesse du yoga avec tous ceux qui vous entourent, il est peut-être temps d'envisager de vous inscrire à une formation de professeur de yoga.

    Si cette idée vous chatouille et que vous n'êtes pas sûr d'être prêt pour l'engagement, faites défiler vers le bas pour lire tout ce que vous devez prendre en compte avant de vous lancer dans votre voyage.

    Les questions à se poser avant de s'inscrire à une formation de professeur de yoga

    Commencer la recherche de la bonne formation d'enseignant est intimidant et prend du temps. Cela peut être si écrasant que vous ne savez peut-être même pas par où commencer. Cependant, vous poser quelques questions clés vous aidera à réfléchir sur vos objectifs, vos motivations et vos intérêts. Prenez un cahier et notez les réponses aux questions suivantes.

    Êtes-vous prêt pour YTT ? | Mukha Yoga

    Les questions à se poser avant de s'inscrire à une formation de professeur de yoga

    Commencer la recherche de la bonne formation d'enseignant est intimidant et prend du temps. Cela peut être si écrasant que vous ne savez peut-être même pas par où commencer. Cependant, vous poser quelques questions clés vous aidera à réfléchir sur vos objectifs, vos motivations et vos intérêts. Prenez un cahier et notez les réponses aux questions suivantes.

    • Combien de temps pouvez-vous, de manière réaliste, consacrer à un programme ? Inclure le temps d'étude et de pratique.
    • Êtes-vous en mesure de couvrir des dépenses supplémentaires telles que des retraites, du matériel ou du matériel d'étude ?
    • Avez-vous besoin d'un programme flexible qui pourrait tenir compte des engagements imprévus (obligations professionnelles ou familiales) ?
    • Vous souhaitez étudier localement ou rejoindre un programme de formation à l'étranger ?
    • Quels sont vos objectifs après avoir terminé la formation de professeur de yoga ?
    • Vous souhaitez approfondir votre pratique, développer une pratique à domicile, enseigner dans des studios ou des salles de sport, ou ouvrir votre propre entreprise de yoga ?
    • Vous souhaitez vous plonger dans des pratiques spirituelles, curatives ou thérapeutiques ?
    • Avez-vous une pratique régulière de la méditation ?
    • Dans quelle mesure êtes-vous intéressé par la philosophie du yoga ?
    • Êtes-vous attiré par le yoga à des fins spécifiques, c'est-à-dire le yoga pour les enfants, les personnes âgées, pré/postnatal, la guérison des traumatismes, le yoga pour les athlètes, etc. ?
    • Aimeriez-vous combiner le yoga avec d'autres activités, c'est-à-dire des cours de conditionnement physique, des sports nautiques?
    • Seriez-vous en mesure de vous engager dans une formation continue, c'est-à-dire des ateliers, des retraites, des études indépendantes et des formations avancées pour les enseignants ?
    • Enfin et surtout, quel est votre budget ?

    Ne sous-estimez pas l'importance de répondre à ces questions au mieux de vos capacités. Vos réponses réduiront considérablement vos options et vous aideront à trouver le type de programme qui vous plaira. Ce qui est essentiel. Si vous n'aimez pas votre pratique et le matériel qui vous est donné, il sera extrêmement difficile de récolter tous les bénéfices de votre programme.

    Comment choisir un programme de formation de professeur de yoga

    Comment vous sentez-vous après l'exercice de réflexion précédent ? Si vous êtes motivé et prêt à passer à l'étape suivante, félicitations ! Il est temps de chercher une formation d'enseignant de 200 heures et une formation subséquente de 300 ou 500 heures. Une formation de 200 heures est la qualification essentielle que toute personne aspirant à devenir professeur de yoga devrait obtenir.

    Dans mon cas, j'ai eu la chance de trouver un programme de 600 heures sur deux ans à Mexico. Bien que cette option ne soit pas la plus courante, je l'ai choisie car je voulais étudier localement, lentement et sûrement. Me poser les questions ci-dessus m'a aidé à parvenir à cette conclusion !

    Si, toutefois, vous avez des doutes sur un aspect quelconque de ce qu'il faut pour devenir professeur de yoga, reportez-vous aux livres ci-dessous pour mieux comprendre la vie et le travail des vrais professeurs de yoga.

    Formation de professeur de yoga | Mukha Yoga

    Livres utiles pour les professeurs et étudiants de yoga

    Au cours de mon propre parcours, j'ai rencontré une littérature semblable à un manuel qui m'a aidé à compléter le matériel fourni par mes professeurs. J'ai aussi trouvé l'inspiration en heurtant un mur mental.

    Lumière sur le yoga par BKS Iyengar

    La bible du yoga par excellence écrite par l'un des plus grands maîtres de yoga de notre époque. C'est un livre de référence incroyable pour tout pratiquant de yoga.

    L'art et les affaires d'enseigner le yoga : le guide du professionnel du yoga pour une carrière épanouissante par Amy Ippoliti et Taro Smith

    Une autre bible pour les professeurs de yoga des temps modernes ! Si vous voulez avoir une idée de ce qu'il faut pour devenir et prospérer en tant que professeur de yoga, ne cherchez pas plus loin.

    Enseigner le Yoga : Techniques et Fondements Essentiels par Mark Stephens

    Ce livre a été mon livre de référence pour renforcer les connaissances de ma propre formation de professeur de yoga.

    Séquençage du yoga par Mark Stephens

    Reportez-vous à ce livre chaque fois que vous avez du mal à construire des séquences.

    Le yoga comme médecine par Timothy McCall

    Ce joyau est parfait pour tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances scientifiques sur les bienfaits physiques du yoga.

    Les roues de la vie par Anodea Judith

    Un livre formidable et détaillé qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les chakras.

    Aimeé Durán Triujeque l Mukha Yoga Writer
    Par Aimée Durán Triujeque ; Tous droits réservés @2022

    Aimeé Durán Triujeque l Mukha Yoga Writer Par Aimée Durán Triujeque ; Tous droits réservés @2022