Brahmacharya: Dirigiendo tu Energía

Brahmacharya trata directamente con la energía sexual y los deseos externos y te invita a elevar todas tus relaciones, especialmente la que tienes contigo mismo, al estado de lo divino. Literalmente significa "moverse con Brahma (otra palabra para Dios)". La práctica de brahmacharya te anima a caminar y vivir con Dios (lo divino, krishna, diosa, poder superior, amor, algo más grande que tú...) en lugar de vivir con exceso de energía suelta. Te recuerda que elijas hacia dónde diriges tu energía para que puedas actuar con un sentido de santidad, asombro y amor.

El poder de los deseos externos puede ser abrumador. Estoy hablando de deseos que son grandes en el momento, pero que en última instancia son fugaces. Sin dirección, sin restricciones y sin control, esta energía suelta puede degradar y descarrilar su camino hacia el poder creativo.

La contención y la dirección conscientes de esta energía pueden transmutar la energía sin ataduras en enfoque y pasión. El yoga sutra 11.30 de Patanjali establece que una vez que te estableces en brahmacharya, la poderosa fuerza vital del deseo está disponible para que crees la vida que siempre has deseado. ¡Entonces podemos reconocernos como seres divinos y tomar acciones creativas para elegir a dónde va nuestra energía!

Aunque tradicionalmente se traduce como celibato, brahmacharya es el uso correcto del deseo y la energía. Por ejemplo, desperdicié mucha de mi energía creativa coqueteando. Cuando dejé de coquetear, me sorprendió descubrir que mi creatividad e imaginación ardían intensamente y alimentaban la búsqueda de todos mis sueños. Esto no se debía a que coquetear fuera malo o incorrecto, sino a que la energía que usaba para seguir ese camino me distraía del mío. Cada persona tiene su propio ejemplo de un uso de la energía que le sirve fugazmente. Indica la preocupación sin sentido (¿le gusto a todo el mundo? ¿Soy bonita, delgada, gruesa, lo suficientemente en forma? ¿La gente me deseará más si hago esto?).

Cuando te encuentres en un torbellino de energía sin control, recuerda lo sagrado de la vida y tu capacidad de elegir hacia dónde diriges tu energía y tus deseos. Recuerda que tú también eres un ser divino y busca las cosas que te iluminen y te hagan sentir pleno, poderoso y creativo. La práctica de brahmacharya te empodera para tratar tus deseos con cuidadoso amor y atención.

Por Zia Estrella ; Todos los derechos reservados @2020